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合肥新华实验中学食谱(2018-11-12至2018-11-16)

2018-11-09 10:19:07
  早餐 中餐 晚餐
星期一 肉包 糍粑 烩三鲜 椒盐鸡柳 糯米蒸奥尔良 红烧冬瓜
豆腐包 绿茶饼 大白菜卷肉 番茄炒蛋 米粉肉  
鸡蛋 煎饺 虎皮蛋烧肉 炒青菜 素鸡烧排骨  
黑米稀饭 白帝柠檬奶 西兰花炒肉片 红烧豆腐 土豆烧鸡  
沙汤 白帝高钙奶 毛豆木耳肉片 蒸鸡蛋 椒盐牙签肉  
海带饼 白帝纯奶 土豆烧排骨   卤水鸭  
韭菜鸡蛋饼   蒸蛋饺   西红柿炒鸡蛋  
烧麦   毛豆烧鸡   火腿切片  
鸡蛋夹馍   红烧蟹排   藕炒肉丝  
山芋圆   芹菜鸡柳   杭椒炒千叶豆腐  
星期二 春卷   冬瓜炖排骨 山药炒肉片 干锅花菜 清炒青菜
雪菜包 豆沙饼 洋葱锅巴肉丝 韭菜炒绿豆芽 酸菜鸡  
肉包 鸡蛋饼 酸菜肥羊 清炒毛白菜 糖醋鸡柳  
鸡蛋 豆腐饼 韭菜沫炒鸡蛋 毛豆肉丝 红烧狮子头  
红豆稀饭 白帝柠檬奶 年糕炒大虾 火腿炒鸡蛋 鲫鱼蒸蛋  
沙汤 白帝高钙奶 红烧肉   火腿炒鸡蛋  
青椒肉夹馍 白帝纯奶 土豆肉丝   干煸四季豆  
鸡排夹馍   凉拌西红柿   雪菜千张肉丝  
烧麦   莴笋炒肉片   毛豆炒肥干  
地瓜丸   三河小炒   麻婆豆腐  
狮子头   木须肉   酸辣土豆肉丝  
星期三 三文治   糯米奥尔良 糖醋软排 红烧鸡腿 莴笋炒肉片
香菇肉包 绿茶饼 白斩鸡 卤鸡中翅 土豆烧排骨 土豆炸酱
茄子包 海带饼 梅干菜扣肉 西红柿炒蛋 香辣大排  
鸡蛋 煎鸡蛋 香辣鸡柳 豆角肉丝 米粉肉  
鸡蛋饼 白帝高钙奶 香菇烧鸡 酸辣平包菜 豆角茄条  
花卷 白帝乳酸菌 土豆烧排骨   青椒炒鸡蛋  
粽子 白帝纯奶 蒜泥青菜   红枣玉米粒  
煎包 黑米稀饭 家常豆腐   冬瓜火腿条  
烧麦 沙汤 花菜肉片   青椒塞肉  
里脊夹馍   土豆肉丝   酸菜豆腐  
春卷   平包菜回锅肉 山药炒肉片 酸菜鸡 清炒青菜
星期四 白菜包 春卷 辣子鸡 韭菜绿豆芽 糖醋鸡柳  
肉包 糍粑 酱香软排 清炒毛白菜 红烧狮子头  
卤鸡蛋 红豆稀饭 年糕炒大虾 毛豆肉丝 鲫鱼蒸蛋  
葱油饼 沙汤 红烧肉 火腿炒鸡蛋 火腿炒鸡蛋  
韭菜饼 白帝酸奶 土豆肉丝   干煸四季豆  
肉松饼 白帝高钙奶 凉拌西红柿   雪菜千张肉丝  
煎饺 白帝纯奶 莴笋炒肉片   毛豆炒肥干  
里脊肉夹馍   三河小炒   麻婆豆腐  
煎鸡蛋夹馍   木须肉   酸辣土豆肉丝  
火腿花卷   青椒炒千张   胡萝卜炒千张  
肉包 煎鸡蛋 香酥鸡 黑木耳炒肉片 红烧肉 平包菜粉丝
星期五 粉丝包 鸡蛋饼 红烧排骨 韭菜绿豆芽 椒盐基围虾 木耳炒青菜
卤鸡蛋 豆腐饼 魔方鸡块 卤水花干 瓦块鱼  
烧麦 雪菜饼 花菜烧肉 芹菜炒银耳 冬瓜肉片  
白米稀饭 白帝酸奶 烤鸭   芹菜豆干  
沙汤 白帝高钙奶 洋葱炒猪肝   西红柿炒鸡蛋  
里脊夹馍 白帝纯奶 宫保鸡丁   杏鲍菇炒肉片  
土豆夹馍 三文治 金针菇肉丝   皮蛋豆腐  
粽子   芹菜锅巴肉丝   清炒南瓜丝  
脆皮香蕉   椒盐豆饼   韭菜炒撒子  
芝麻圆   西红柿炒鸡蛋   家常豆腐  
南瓜饼   西兰花炒肉片   凉拌红肠  

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