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合肥新华实验中学食谱(2018-3-12至2018-3-16)

2018-03-13 09:28:07
  早餐 中餐 晚餐
星期一 肉包   白斩鸡 玉米炖排骨 土豆排骨 清炒青菜
雪菜包 豆沙饼 毛豆炒鸭肫 雪菜扣肉 毛豆烧鸡  
包菜粉丝包 鸡蛋饼 红烧鸡翅根 炒青菜 烤鸭  
白煮蛋 海带饼 糖醋排骨 油焖茄子 芹菜炒鸡柳  
红豆稀饭 益益纯砖 烤鸭胸 干锅花菜 豆腐果烧肉  
沙汤 益益酸砖 青椒丁炒蛋   蒸奥尔良  
青椒肉夹馍 轻巧包 杭椒小炒肉   红烧蟹排  
肉夹馍   红油金针菇肉丝   青椒土豆肉丝  
烧麦   莴笋条肉丝   平菇炒肉丝  
地瓜丸   肉沫长豆角   豆角炒肉丝  
星期二 山药卷   水煮里脊肉   干锅花菜  
春卷   平包菜回锅肉 山药炒肉片 酸菜鸡 清炒青菜
雪菜包 豆沙饼 辣子鸡 韭菜炒绿豆芽 糖醋鸡柳  
肉包 鸡蛋饼 酱香软排 清炒毛白菜 红烧狮子头  
鸡蛋 豆腐饼 年糕炒大虾 毛豆肉丝 鲫鱼蒸蛋  
红豆稀饭 白帝柠檬奶 红烧肉 火腿炒鸡蛋 火腿炒鸡蛋  
沙汤 白帝高钙奶 土豆肉丝   干煸四季豆  
青椒肉夹馍 白帝纯奶 凉拌西红柿   雪菜千张肉丝  
鸡排夹馍   莴笋炒肉片   毛豆炒肥干  
烧麦   三河小炒   麻婆豆腐  
地瓜丸   木须肉   酸辣土豆肉丝  
星期三 狮子头   青椒炒千张   胡萝卜丝炒千张  
肉包    红烧鸡腿 黑木耳炒肉片 红烧肉 平包菜炒粉丝
菜包 绿茶饼 土豆烧鸡 韭菜炒绿豆芽 椒盐基围虾 木耳炒青菜
茄子包 海带饼 豆角烧排骨 卤水花干 瓦块鱼  
肉夹馍 煎鸡蛋 水煮肥羊 芹菜炒银耳 冬瓜肉片  
鸡蛋饼 白帝高钙奶 白斩鸡   芹菜豆干  
花卷 白帝乳酸菌 土豆粉烧肉   西红柿炒鸡蛋  
粽子 白帝纯奶 蒸蛋饺   杏鲍菇炒肉片  
煎饺 红豆稀饭 红烧桂花肠   皮蛋豆腐  
烧麦 沙汤 西红柿炒鸡蛋   清炒南瓜丝  
青椒鸡蛋夹馍   虎皮青椒   韭菜炒撒子  
星期四 春卷   丝瓜炒蛋   家常豆腐  
白菜包 春卷 白菜卷肉   土豆粉烧肉 莴笋丁炒鸡丁
肉包 糍粑 水煮培根 生瓜肉片 卤水鸭  
卤鸡蛋 红豆稀饭 红烧仔鸡 青茄子炒肉丝 杭椒炒肚片  
葱油饼 沙汤 红烧大排 蒜蓉生菜 黄瓜炒鸡米花  
韭菜饼 白帝酸奶 毛豆烧里脊肉 火腿蒸鸡蛋 平菇肉丝  
肉松饼 白帝高钙奶 土豆肉丝   椒盐土豆条  
煎饺 白帝纯奶 肉沫豆角   西红柿炒鸡蛋  
里脊肉夹馍   青椒炒藕片   干锅有机花菜  
煎鸡蛋夹馍   丝瓜炒蛋   凉拌云丝  
火腿花卷   蒜苗香干肉丝   蒸鸡蛋  
星期五 肉包 煎鸡蛋 五香豆饼   凉拌花生米  
粉丝包 鸡蛋饼 酱汁鸭全翅 西红柿炒蛋 土豆烧排骨 莴笋炒肉片
卤鸡蛋 海带饼 土豆烧排骨 豆角炒肉丝 毛豆烧鸡 土豆炸酱
烧麦 雪菜饼 土豆条烧牛肉 干锅花菜 糯米蒸奥尔良 炒青菜
黑米稀饭 白帝酸奶 糯米鸡 香甜玉米粒 蒸蛋饺  
沙汤 白帝高钙奶 白干烧肉   香菇蒸鸡  
豆浆 白帝纯奶 脆皮烤鸭   海带烧肉  
土豆夹馍 三文治 毛豆米烧鸡   红烧大排  
粽子   蒸蛋饺   毛豆烧牛丸  
脆皮香蕉   水煮肥羊   卤水鸭  
芝麻圆   西兰花炒肉片   凉拌红肠  

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