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合肥新华实验中学食谱 (2016-04-04至2016-04-08)

2016-04-05 14:36:42
合肥新华实验中学 2016年04月04日星期一
菜种 序号 主菜 主料
荤菜 1 清蒸鸡 光鸡
荤菜 2 肉末蒸鸡蛋 鸡蛋
荤菜 3 雪菜扣肉 五花肉
荤菜 4 鲫鱼蒸鸡蛋 鲫鱼
荤菜 5 蒸鸡蛋 鸡蛋
半荤 1 青椒香肠 青椒
半荤 2 韭菜苔炒香肠 韭菜苔
半荤 3 西红柿鸡柳 西红柿
半荤 4 洋葱炒猪心 洋葱
半荤 5 老鸭炖粉条 粉条
半荤 6 榨菜肉丝 榨菜
半荤 7 芹菜香肠 芹菜
半荤 8 豆腐果烧肉 豆腐果
半荤 9 红烧翅根 翅根
半荤 10 干虾雪菜烧豆腐 干虾
素菜 1 双色绿豆芽 绿豆芽
素菜 2 剁椒豆腐 豆腐
素菜 3 双色莴笋丝 莴笋
素菜 4 土豆烧豆角 土豆
素菜 5 黄豆芽炒海带丝 海带丝
合肥新华实验中学 2016年04月05日星期二
菜种 序号 主菜 主料
荤菜 6 咸鸭蒸毛豆 毛豆
荤菜 7 清蒸排骨 排骨
荤菜 8 蒸蛋饺 蛋饺
荤菜 9 米粉鸭 仔鸭
荤菜 10 糯米排骨 排骨
半荤 11 瓠子烧肉 五花肉
半荤 12 瓠子炒蛋 瓠子
半荤 13 千张结烧仔鸭 仔鸭
半荤 14 青椒香肠 青椒
半荤 15 蒜苔咸肉 蒜苔
半荤 16 莴笋炒香肠 莴笋
半荤 17 韭菜苔炒香肠 韭菜苔
半荤 18 咸肉蒸千张 千张
半荤 19 海带结涨蛋 海带结
半荤 20 茶树菇烧肉 五花肉
素菜 6 糖醋青椒 青椒
素菜 7 糖醋马蹄 马蹄
素菜 8 卤水千张 千张
素菜 9 爆炒佛手瓜 佛手瓜
素菜 10 银耳炒南瓜 南瓜
合肥新华实验中学 2016年04月06日星期三
菜种 序号 主菜 主料
荤菜 11 千张卷肉 肉末
荤菜 12 素菜卷肉 肉末
荤菜 13 糯米排骨 排骨
荤菜 14 太阳蛋 肉末
荤菜 15 蒸鸡蛋 鸡蛋
半荤 21 芹菜香肠 芹菜
半荤 22 洋葱肉片 洋葱
半荤 23 雪菜烧肉 五花肉
半荤 24 红烧香鱼 香鱼
半荤 25 腊味合蒸 千张
半荤 26 黄瓜鸡丁 黄瓜
半荤 27 茭白炒蛋 茭白
半荤 28 银耳炒蛋 银耳
半荤 29 红烧带鱼 带鱼
半荤 30 青菜炒鸡蛋 青菜
素菜 11 双色瓠子 瓠子
素菜 12 剁椒豆腐 豆腐
素菜 13 平包干丝 包菜
素菜 14 银耳炒南瓜 南瓜
素菜 15 肉末豆腐 豆腐
合肥新华实验中学 2016年04月07日星期四
菜种 序号 主菜 主料
荤菜 16 米粉鸡 光鸡
荤菜 17 清蒸排骨 排骨
荤菜 18 米粉肉 五花肉
荤菜 19 雪菜扣肉 五花肉
荤菜 20 糯米排骨 排骨
半荤 31 土豆烧排骨 排骨
半荤 32 鸭盹炒毛豆 毛豆米
半荤 33 老鸭炖粉条 粉条
半荤 34 肉末臭干 臭干
半荤 35 青菜烧鸡蛋糕 青菜
半荤 36 红烧翅根 翅根
半荤 37 千张结烧肉 五花肉
半荤 38 西兰花炒鱿鱼 西兰花
半荤 39 蒜苗烧鸡 蒜苗
半荤 40 双色蛋皮 黄瓜
素菜 16 双色生瓜 生瓜
素菜 17 卤水素鸡 素鸡
素菜 18 莴笋炒韭菜 莴笋
素菜 19 红烧豆腐 豆腐
素菜 20 酱爆冬瓜 冬瓜
合肥新华实验中学 2016年04月8日星期五
菜种 序号 主菜 主料
荤菜 21 糯米蒸鸡 光鸡
荤菜 22 蒸鸡蛋 鸡蛋
荤菜 23 太阳蛋 肉末
荤菜 24 蒸茄子 茄子
荤菜 25 糯米排骨 排骨
半荤 41 红烧青条鱼 青条鱼
半荤 42 茶树菇烧肉 五花肉
半荤 43 青椒毛鱼 青椒
半荤 44 菠菜肉丝 菠菜
半荤 45 花菜肉片 花菜
半荤 46 芦蒿肉片 芦蒿
半荤 47 豆角肉丝 豆角
半荤 48 佛手瓜肉丝 佛手瓜
半荤 49 莴笋炒香肠 莴笋
半荤 50 芹菜肉丝 芹菜
素菜 21 香酥薯条 土豆
素菜 22 土豆炸酱 土豆
素菜 23 肉末豆腐 豆腐
素菜 24 毛豆丝瓜 丝瓜
素菜 25 银耳炒南瓜 南瓜

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